Kayaking with MS
- Jun 2, 2020
- 2 min read
After her diagnosis of multiple sclerosis, Suzanne Powell wondered if her physically active lifestyle was over. Kayaking was her passion. Could she keep it up? She started planning for life after kayaking. Fortunately, those plans since have only gathered dust.

What do manatees, owls and flamingos have in common? That was how my original kayaking article for ActiveMSers in 2008 started regarding my MS diagnosis in April of that year at the age of 50. I was musing about the wonderful wildlife I had seen while kayaking in Florida and wondering if my physically active lifestyle was over. Learning that I had MS was devastating because my life revolved around kayaking, primitive camping and hiking. In my original article I had outlined detailed plans that would keep me kayaking, my obsession. Fortunately those plans have only gathered dust.
Almost 6 years after I said that I would likely abandon long 7-9 hour paddle trips in favor of shorter ones (2 to 3 hours), I am happy to report that I have never deviated from my original paddling times. As a matter of fact, last year was my first 18 mile day! Now, I am planning an eight-day Upper Suwannee kayaking and primitive camping trip for this year—my longest ever.
Having MS doesn’t mean we have to stop living.
One of the other contingencies was to have a tow rope just in case I couldn’t finish the trip on my own power. So far I have used my tow rope only for hanging my life vest to dry. Now, I wouldn’t be able to do any of this if it wasn’t for the support from my amazing friends. They don’t treat me as if I can’t do anything. They let me do everything on my own and wait for me to ask for help. They don’t try to “take care of me,” but they are there without question when I need help lifting my kayak or hauling my gear to a primitive campsite.
As a matter of fact, I can run circles around my friends who are physically healthy. (Well, not “run” technically). I tire them out! Of course, I have had to make some adjustments to my outdoor activities, but they are just adjustments—not elimination!
Having MS doesn’t mean we have to stop living. It only means that we have to make adjustments in our lives and have the courage to stand up to this disease and say, “No, you are not going to rule my life.” So, I want all of you to try something even if it seems impossible. Take that first step… or paddle stroke. Anything is possible!

Khi xem qua một vài chia sẻ gần đây, mình để ý thấy fly888 nên tò mò ghé vào xem thử. Mình chỉ dành chút thời gian xem cách bố trí và trình bày tổng thể chứ chưa đọc kỹ nội dung. Ấn tượng ban đầu là trang được sắp xếp khá hợp lý, nhìn chung gọn gang nội dung rõ ràng nên theo dõi khá dễ
Hôm nọ, khi đang lướt web, mình thấy nhiều người bàn về trang SC 88 như một nguồn tin thể thao trực tuyến khá ổn. Thế là mình cũng ghé vào xem thử cách họ sắp xếp thông tin và trình bày dữ liệu. Mình không đi sâu vào từng chi tiết, chỉ dành chút thời gian để quan sát các mục và cách họ thể hiện thông tin trên trang. Thấy rằng nếu bố cục rõ ràng và dữ liệu bảng xếp hạng bóng đá được trình bày gọn gàng thì việc đọc lướt cũng không bị rối mắt; với mình như thế là đủ để lấy những thông tin cần thiết.
Tôi thường ưu tiên những bài giới thiệu nền tảng giải trí được viết ngắn gọn, rõ ràng để có thể đọc nhanh trên điện thoại mà vẫn nắm đủ thông tin chính. Phần nhắc đến 789bet link được đặt ở giữa bài nên mạch nội dung khá tự nhiên, không tạo cảm giác quảng bá quá sớm. Bài viết giới thiệu nền tảng theo hướng dễ hiểu, thao tác ổn định, cùng nhiều danh mục quen thuộc như slot, game bài, mini game để người đọc dễ hình dung. Cách trình bày tập trung vào trải nghiệm tổng thể, diễn đạt vừa phải, đủ thông tin nhưng không quá dài dòng, giúp người xem cảm thấy thoải mái khi theo…
Hôm qua mình đang tìm kiếm thông tin về bảng xếp hạng bóng đá thì vô tình thấy đề cập tới https://xoilactv39.com/ trên một diễn đàn. Tò mò thế nào mình cũng thử vào xem thử. Ban đầu thấy giao diện khá đơn giản, thông tin rõ ràng, không bị quá rối. Đặc biệt, tốc độ cập nhật dữ liệu khá nhanh, không phải chờ lâu. So với mấy trang khác mình từng ghé qua thì đây thực sự là điểm cộng lớn.
Hôm nọ, khi đang lướt web, mình thấy nhiều người bàn về trang https://f168.vision/ như một nguồn tin thể thao trực tuyến khá ổn. Thế là mình cũng ghé vào xem thử cách họ sắp xếp thông tin và trình bày dữ liệu. Mình không đi sâu vào từng chi tiết, chỉ dành chút thời gian để quan sát các mục và cách họ thể hiện thông tin trên trang. Thấy rằng nếu bố cục rõ ràng và dữ liệu bảng xếp hạng bóng đá được trình bày gọn gàng thì việc đọc lướt cũng không bị rối mắt; với mình như thế là đủ để lấy những thông tin cần thiết.